Корзина
4 отзыва
Корзина

О фотостарении и солнцезащитной косметике.

Фотостарение или, иначе говоря, гелиодерматит, актинический дерматит или преждевременное старение кожи - это процесс изменения состояния и структуры кожи, вызванный регулярным воздействием солнечных лучей.


В отличие от хроностарения, связанного с естественным возрастным увяданием, фотостарение имеет другие причины возникновения и симптоматику.
Возрастное старение кожи в меньшей степени связано с внешними факторами, в большей степени оно связано с генетической предрасположенностью и гормональными процессами, происходящими в организме. А вот фотостарение наоборот, считается особым видом повреждения кожных покровов и внутренними процессами организма не обуславливается. Причиной фотостарения считается чрезмерное пребывание на солнце и пренебрежение солнцезащитными средствами. Под действием УФ лучей клеточные структуры быстрее изнашиваются, процесс обновления эпидермиса нарушается, появляется сухость, вялость и дряблость кожи, появляются ранние морщины и пигментные пятна.

С возрастом кожа теряет коллаген, белок, который сохраняет кожу гладкой, свежей и без морщин, а также эластин, белок, который дарит вашей коже силу и позволяет ей растягиваться. Свободные радикалы и УФ лучи от солнца могут еще сильнее повредить коллаген и эластин. Поэтому, если хотите сохранить красоту кожи, лучше совсем исключить нахождение под открытыми лучами солнца, пользуйтесь натуральными кремами с spf фактором, носите шляпы, солнцезащитные очки, ищите тень на пляже.


Стоит заметить, что вредно именно чрезмерное пребывание на открытом солнце, без защитных средств. В малых дозах солнце необходимо организму для иммунной системы, синтеза витамина D и серотонина. В летний полдень лучше не загорать, стараться находиться в тени. Не забывайте, что ультрафиолет проходить сквозь облака, тучи, воду и даже легкую одежду, поэтому так важно пользоваться средствами не только в летний зной на пляже, но и в городе.

 

В весенне-летний период офисным работникам со здоровой кожей, в будний день косметологи рекомендуют использовать средства со средней или высокой степенью защиты, то есть с SPF от 4 до 15.

Отправляясь на пляж или пикник, степень защиты рекомендуется повышать, то есть использовать крем с интенсивной степенью защиты, SPF 25-30. Но если вы проходите агрессивные косметологические процедуры, либо у вас гиперпигментация, витилиго, или же вы принимаете лекарства, повышающие чувствительность к солнцу – антибиотики, мочегонные, гормональные препараты - в летний период вам рекомендуется пользоваться ежедневно защитным средством с spf 25-30, независимо от длительности пребывания на солнце.

 

При выборе солнцезащитной косметики, стоит также обращать внимание на состояние озонового слоя и индекс ультрафиолета в вашем регионе.

В приложении «погода» в мобильниках, отображается актуальная информация о текущем UV индексе. «Советуйтесь» с ним, прежде чем наносить защитный крем. В дни, когда UV индекс низкий и проводить целый день на улице вы не собираетесь использовать солнцезащитную косметику вовсе не нужно.

  

И ещё одно, хоть об этом и редко говорят, но солнцезащитные кремы именно благодаря своему активному и потенциально токсичному составу могут иметь обратные последствия для здоровья кожи, поэтому солнцезащитный крем должен быть натуральным.
 

В основном состав такого крема включает в себя пчелиный или цветочный воск, определённые масла, обладающие SPF фактором и окись цинка.

Как правильно пользоваться солнцезащитной косметикой.

 

* Солнцезащитные средства нужно наносить как минимум за 20 минут до выхода на солнце, то есть еще дома или в номере гостиницы. Иначе вы успеете обгореть еще до того, как химические фильтры начнут действовать.
* Солнцезащитный крем нужно обновлять после каждого купания или каждые 2 часа пребывания на солнце. Иначе солнцезащитные фильтры потеряют свою эффективность и принесут больше вреда, чем пользы.
* Солнцезащитное средство не должно находится под прямыми солнечными лучами – на пляже убирайте тюбик с кремом в сумку, иначе фильтры очень быстро потеряют свою эффективность.